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?? 進入任務頁面
- 打開APP后定位到首頁頂部「任務」按鈕
- 在任務列表中找到帶跳繩圖標的作業條目
- 點擊「去完成」進入準備界面
?? 開始計數
關鍵操作：
- 保持手機垂直放置
- 雙腳交替起跳（單腳跳可能誤判）
- 每完成20個自動暫停確認
?? 提交記錄
| 提交方式 |
操作說明 |
| 照片證明 |
顯示當前計數界面 |
| 視頻證明 |
錄制15秒連續跳繩 |
| 語音說明 |
可選附加備注 |
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