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定位能力分系統(tǒng)
- 在個人資料頁點擊【能力分】按鈕
- 點擊【如何進行能力分評分】查看規(guī)則
二、任務類型與加分規(guī)則
| 任務類型 |
完成方式 |
基礎加分 |
備注 |
| 定時跳繩 |
連續(xù)跳繩3/5/10分鐘 |
10-50分 |
時間越長加分越多 |
| 定次數(shù)跳繩 |
完成100/300/500次 |
15-60分 |
次數(shù)達標可獲得額外獎勵 |
| 專項挑戰(zhàn) |
雙搖跳/交叉跳等課程 |
20-80分 |
根據(jù)動作難度分級 |
三、高效提升技巧
- ? 每日必做任務：優(yōu)先完成系統(tǒng)推薦的基礎訓練
- ? 挑戰(zhàn)高階課程：雙搖跳、交叉跳等動作效率更高
- ? 組隊訓練：多人同時在線可獲得雙倍積分加成
- ? 簽到獎勵：連續(xù)登錄7天額外贈送能力分加速卡
四、能力分成長規(guī)劃
- ?? 新手期（0-500分）：專注基礎訓練建立習慣
- ? 成長期（500-2000分）：增加高難度動作訓練頻率
- ?? 進階期（2000+分）：參與賽事活動獲取特殊獎勵
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