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| 步驟 |
詳細說明 |
| 1 |
啟動薄荷健康應用。 |
| 2 |
訪問【我的】頁面。 |
| 3 |
點擊【所有工具】，找到并選擇【喝水記錄】。 |
| 4 |
進入【喝水記錄】頁面后，點擊【記錄喝水】。 |
| 5 |
輸入具體的飲水量。 |
| 6 |
根據實際情況選擇水類型。 |
| 7 |
確認無誤后，點擊【完成】。 |
通過這些步驟，你可以快速準確地記錄每次的飲水量。記錄之后，不僅便于回顧自己的飲水習慣，還能激勵自己達到每日的水分攝入目標。
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