關鍵提示：

• 授權驗證：首次同步需登錄Keep賬號并授權數據讀寫權限。
• 數據時效性：同步頻率默認為每日凌晨，可在設置中調整為實時同步（需消耗流量）。
• 異常處理：若同步失敗，請檢查網絡連接或重新授權。

5.1 優化策略

• 定期檢查：每周查看同步數據完整性，確保無遺漏。
• 雙平臺聯動：利用Keep的課程推薦功能，結合輕牛健康數據制定訓練計劃。

5.2 隱私保護：

• 同步數據僅限本人可見，可通過Keep設置管理隱私權限。
• 如需停止同步，可在輕牛健康APP的“同步至Keep”選項中取消授權。